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客家人·逍遥影像

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海峡西岸的客家人,《东南早报》摄影记者。 E-Mail: fjphoto@163.com QQ:167766666

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脖子扭了不用烦!  

2006-09-04 21:44:14|  分类: 我的情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    前晚,不小心脖子扭到了,酸痛难忍,后来一位影友教了一个方法还真的有奇效,照着方法按压了几次就基本消失了酸痛感觉,在此再次感谢苏海涛先生。并与博友们一起分享这种简单又实用的治疗脖子酸痛的方法:10e0c0684a6.jpg

方法:

    食指与中指之间向上一寸凹陷处按压5分钟有奇效,针灸效果会更好。用另一手的大拇指和食指同时捏压凹陷处的手心手背,要压的有明显的酸、胀、麻的感觉,如果手头有绿豆等物品按压可替代针灸,可同时前后左右轻轻地“摇头晃脑”。对于落枕、上网、久坐办公室等原因造成的脖子酸痛一样有效,不妨一试。

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